SANATATE MENTALA SI EMOTIONALA


Ce este mintea?
Mintea reprezinta ceea ce ne separa pe noi de Dumnezeu.
Marea majoritate a oamenilor nu sunt constienti de existenta mintii si de modul in care ea opereaza.
Psihologii occidentali au studiat si au aflat, totusi, cate ceva despre acest subiect dificil.
Medicina moderna precizeaza ca nervii aferenti aduc senzatiile de la periferia sau extremitatile coloanei vertebrale; apoi aceste senzatii trec printr-o zona aflata in partea posterioara a capului. De aici ele trec in circumvolutiunea frontala superioara a creierului, locul presupus al intelectului sau al mintii. Mintea simte senzatiile respective si trimite impulsurile mecanice prin nervii aferenti spre diferitele extremitati ale corpului: maini, picioare etc.
A da o definitie sanatatii pe plan mental-spiritual este o sarcina destul de dificila, deoarece trebuie sa identificam cele mai importante calitati mental-spirituale, care, daca sunt tulburate, pot afecta serios echilibrul mental.
Linistea spirituala poate fi serios afectata de egocentrism-tendinta de a raporta totul la sine-, egoism si necunoastere. Se poate observa usor ca o persoana foarte egocentrista poate fi foarte suparata cand ii sunt puse la indoiala autoritatea, cunostintele sau realizarile. Un om modest cu aceleasi realizari nu va reactiona aproape deloc la criticile nedrepte ale celorlalti si practic va vedea partea pozitiva a criticii si isi va corecta activitatea in consecinta.
Intr-un mod asemanator, avaritia poate deveni samburele tulburarii mentale.
Este deasemenea un fapt cert ca o persoana preocupata de propriul sau ego poate sa nu observe obiectivele si nici sa nu intrezareasca adevarul. Crede ca intotdeauna stie totul, iar cunostiintele sale sunt mai bune decat ale celorlalti.
Este ciudat totusi ca starea de sanatate mentala poate fi obtinuta numai prin eforturile constiente ale individului, in timp ce stare de sanatate a corpului este innascuta.
Dezechilibrul pe care il simtim pe plan menta